思维只是表象,体验才是真实




大家好,我是白歌。


这次我们简单来谈谈思维和体验。思维就是我们日常所想的事情,所思考的事情,而体验就是我们在做一件事情的时候,带给我们的感受,甚至会让我们产生各种情绪体验。


我们经常在做决定的时候,会根据自己的思维去下判断,但有时候往往会出于自身的感受,会凭借自己的感觉去做判断。


而往往很多时候,我们自以为是自己的思维去做的判断,然而,实际上是思维带给我们的感受,我们最终还是听从自感受,然后去做决定,也就是说,我们依然是一只感受的动物。


所以对于一个人来说,其实真正控制她自己的是她的感受,而并不是我们所想象的思维,即使是想法特别好的,如果无法把自己的想法转化为自身的感受,或者说体验,那么他没有这样的体验的话,就无法去做一些决定,或者去很难把一些事情去做完,


所以我们很多时候需要承认自身的感受,去接纳自己的感受,去接纳自己所承受的痛苦,理性的判断虽然比较准确,但是如果没有自身感受的加持,我们将没有力量去做一些事情,去坚持一个爱好等等。


就像我之前提到的那本书,《象与骑象人》,骑大象的人和大象,大象就像我们的体验和感受,而思维就是骑在大象上的人,虽然人很清楚方向以及具体的对错,但大象更能听懂感受,大象更有力量,如果人的思维指向一个方向,而大象害怕这个方向的话,就会出现思维无法控制大象,或者,从一开始思维就没有办法去控制大象,更多的,需要通过我们的智慧去引导我们的感受和体验。


对于日常的生活中来说,我们除了要通过思维判断事物之外,更应该注意,事情带给我们的各种各样的感受和体验。


如果我们的思维和感受出现了分裂,我们自身也会特别的痛苦,而这些痛苦有时候会在我们无意识的状态下转化为身体的疾病。


所以比起思维,我们更应该重视我们的感受。


以上就是这次分享,我是白哥,我们下次再见。






声明:白歌的小站|版权所有,违者必究|如未注明,均为原创|本网站采用BY-NC-SA协议进行授权

转载:转载请注明原文链接 - 思维只是表象,体验才是真实


Hello~,我是白歌,欢迎来到我的博客。